#ппзавтрак

соль17 яйцо15 перец13 оливковое масло12 творог12 лимон10 йогурт9 помидор8 овсянка6 огурец5 петрушка5 шпинат5 авокадо4 зелёный лук4 корица4 лук4 паприка4 укроп4 гречка3 киноа3 орехи3 растительное масло3 фета3 индейка2 кинза2 кунжут2 лайм2 разрыхлитель2 семена подсолнечника2 тахини2 чеснок2 яблоко2 банан1 батат1 булгур1 гранат1 груша1 имбирь1 кефир1 кимчи1

крупы11 молочное7 яйца5 овощи2 птица2 фрукты2 бобовые1