Новые рецепты каждый день!
Обед

Деревенский рататуй с запечённой моцареллой 🍆🍅

06 апреля 2026
Открыть в Telegram

Деревенский рататуй с запечённой моцареллой 🍆🍅

Нежный и сытный рататуй в деревенском стиле — овощи томятся до карамели, сверху мягкая моцарелла плавится золотистой корочкой. Идеальный обед: легко, ароматно и по‑домашнему уютно.

📝 Ингредиенты:
- 1 крупный баклажан
- 2 средних цукини
- 3 спелых помидора или 1 банка томатов в собственном соку
- 1 красный болгарский перец
- 1 большая луковица
- 2 зубчика чеснока
- 125 г моцареллы (шарик или нарезанная)
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 1 ч. ложка сушёного орегано или тимьяна
- свежий базилик для подачи
- соль и чёрный перец по вкусу

👩‍🍳 Как готовить:
1. Нарежьте баклажан, цукини и помидоры тонкими кружками; болгарский перец и лук — полукольцами. Посолите баклажан и оставьте на 10 минут, затем промокните бумажным полотенцем, чтобы убрать горечь.
2. Разогрейте духовку до 200°C. В сковороде на 1 ст. л. оливкового масла быстро обжарьте лук с чесноком до мягкости (2–3 минуты), добавьте томаты (или томат в банке), приправьте орегано, тушите 5 минут — получится ароматная томатная подушка.
3. Выложите томатную основу в форму для запекания, аккуратно уложите кружки баклажана, цукини и помидора слоями, чередуя с ломтиками перца. Посолите, поперчите, слегка сбрызните оставшимся маслом.
4. Разложите сверху кусочки моцареллы и отправьте в разогретую духовку на 18–22 минуты, пока сыр не расплавится и края овощей не станут золотистыми.
5. Достаньте рататуй, дайте 3 минуты отдохнуть, посыпьте свежим базиликом и подавайте прямо из формы с кусочком хрустящего хлеба или лёгким гарниром.

✨ Совет: если хотите более карамелизированный верх — включите гриль на последние 2 минуты, внимательно следя, чтобы сыр не пригорел.

Ещё публикации

Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿 Обед
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿
Тёплый кус‑кус с пряным нутом, печёным перцем и свежими томатами — лёгкий обед, который радуе...
10 июля 2026
Имбирно‑кунжутный соба‑боул с курицей 🍜🥢 Обед
Имбирно‑кунжутный соба‑боул с курицей 🍜🥢
Легкий и сытный азиатский обед: нежная курица в ярком имбирно‑кунжутном маринаде на подушке и...
09 июля 2026
Киноа-боул «Лима» 🌿🥑 Обед
Киноа-боул «Лима» 🌿🥑
Лёгкий латиноамериканский обед: тёплый боул с киноа, сочной лаймовой курицей и кремовым авока...
08 июля 2026
Портобелло-бургер с ореховым соусом 🍔🍄 Обед
Портобелло-бургер с ореховым соусом 🍔🍄
Сочный портобелло вместо котлеты, сладкий карамелизованный лук и кремовый ореховый соус — иде...
07 июля 2026
Средиземноморская курица с булгуром и томатами 🍋🍅 Обед
Средиземноморская курица с булгуром и томатами 🍋🍅
Нежная курица с лимонно чесночным маринадом, запечённая вместе с томатами и оливками — сытный...
06 июля 2026
Фаттех с курицей и йогуртом 🥙 Обед
Фаттех с курицей и йогуртом 🥙
Тёплый ближневосточный фаттех — сытный и свежий обед, где хрустящие кусочки лаваша встречаютс...
05 июля 2026