#завтрак

соль72 перец58 яйцо56 оливковое масло50 помидор40 лимон33 петрушка29 сливочное масло28 лук26 йогурт25 молоко21 кинза20 хлеб18 паприка17 сыр17 авокадо16 чеснок16 фета15 творог14 фасоль14 шпинат14 зелёный лук13 лайм12 разрыхлитель11 мука10 овсянка9 сахар9 укроп9 базилик8 корица8 кукуруза7 огурец7 яблоко7 мёд6 орехи6 батат5 картофель5 киноа5 кумин5 нут5

яйца26 молочное21 овощи19 бобовые16 крупы14 выпечка13 фрукты5 мясо1 птица1