#рыба

перец48 соль47 лимон45 оливковое масло45 чеснок42 петрушка33 помидор33 лосось23 йогурт16 огурец16 киноа15 треска14 зелёный лук13 лук13 укроп13 фета11 каперсы10 кунжутное масло10 оливки10 соевый соус10 кунжут9 лайм9 имбирь8 орегано8 паприка7 шпинат7 горчица6 картофель6 кинза6 рисовый уксус6 сливочное масло6 тимьян6 фасоль6 морковь5 пармезан5 руккола5 авокадо4 гречка4 маслины4 рис4

рыба56 крупы30 овощи4 бобовые3 молочное2