Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Чуду с зелёным сыром и травами 🫓🌿

19 марта 2026
Открыть в Telegram

Чуду с зелёным сыром и травами 🫓🌿

Нежные кавказские лепёшки с тёплой тянущейся начинкой — идеальный завтрак для всей семьи: сытно, ароматно и готово за полчаса. Традиционный вкус, простой замес и много зелени — проснуться с таким не жалко.

📝 Ингредиенты:
- 300 г муки
- 200–220 г кефира (или простокваши)
- 1/2 ч.л. соды, потушенной уксусом или лимоном
- 1 ч.л. соли
- 200 г сулугуни или адыгейского сыра (натёреть)
- 1 яйцо для начинки
- 3–4 ст. л. сливочного масла (или топлёного)
- пучок укропа, пучок кинзы, 3–4 пера зелёного лука (мелко нарезать)
- щепотка чёрного перца

👩‍🍳 Как готовить:
1. Быстро замесите тесто: смешайте кефир с содой, смешайте с мукой и солью до мягкого гладкого теста; дайте отдохнуть 10 минут.
2. Пока тесто отдыхает, натрите сыр, взбейте яйцо и смешайте с зеленью, щепоткой перца и растопленным маслом — начинка должна быть сочной.
3. Разделите тесто на 6-8 кусочков, раскатайте в круги 15–18 см, выложите по центру начинку и аккуратно слепите края, формируя плоскую лепёшку.
4. На сухой или слегка смазанной сковороде на среднем огне жарьте чуду по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и расплавления сыра внутри.
5. Готовые лепёшки смажьте топлёным маслом, накройте полотенцем на пару минут, чтобы сыр стал тянущимся, затем подавайте горячими.

✨ Совет: подавайте с йогуртовым соусом с чесноком и лимонной цедрой или с кисломолочным напитком — так вкус ярче раскрывается.

Ещё публикации

Рикотта-тосты с томатным конфи 🍅🥖 Завтрак
Рикотта-тосты с томатным конфи 🍅🥖
Нежные тосты с кремовой рикоттой и сладко‑кислыми запечёнными томатами — лёгкий, сытный и пит...
10 июля 2026
Тёплый творожно‑яблочный тост с ореховой крошкой 🥖🍎 Завтрак
Тёплый творожно‑яблочный тост с ореховой крошкой 🥖🍎
Нежный тост с творожной намазкой и тёплыми карамелизированными яблоками — уютный европейский ...
09 июля 2026
Зелёные чилакилес: веганский завтрак 🌿🌮 Завтрак
Зелёные чилакилес: веганский завтрак 🌿🌮
Зелёные чилакилес — лёгкий и яркий латиноамериканский завтрак, где хрустящие запечённые торти...
08 июля 2026
Нутовый омлет с шпинатом и вялеными томатами ☀️🌿 Завтрак
Нутовый омлет с шпинатом и вялеными томатами ☀️🌿
Простой, сытный и ароматный веганский завтрак: пышный омлет из нутовой муки с зелёным шпинато...
07 июля 2026
Лёгкая утренняя фриттата 🥚🌿 Завтрак
Лёгкая утренняя фриттата 🥚🌿
Нежная запечённая фриттата — идеальный европейский завтрак: сытно, но легко, без сахара и лиш...
06 июля 2026
Солёная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🌿 Завтрак
Солёная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🌿
Простой и сытный завтрак в американском духе: запечённая овсянка становится кремовой, а яйцо ...
05 июля 2026