Новые рецепты каждый день!
Полдник

Баффало‑байты из цветной капусты 🌶️🧡

Хрустящие баффало‑байты из цветной капусты — идеальный полдник: остро, сочно и с лёгкой хрустящей корочкой. Быстро готовятся в духовке и отлично идут с прохладным растительным ранчем.

Готовка
25 мин
Кухня
американская
Приём пищи
полдник

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 220°C и застелите противень пергаментом или подготовьте решётку над противнем.
  2. Смешайте нутовую муку с растительным молоком до густой, но текучей консистенции; добавьте копчёную паприку, чесночный порошок, соль и чёрный перец.
  3. При желании смешайте кукурузный крахмал с панировочными сухарями, обмакните соцветия цветной капусты в тесто, затем обваляйте в панировке и выложите на противень в один слой; слегка сбрызните или смажьте нейтральным маслом.
  4. Выпекайте 20–25 минут, перевернув на середине, чтобы байты подрумянились со всех сторон.
  5. Растопите веганское масло, смешайте с острой соусной смесью и полейте этой смесью готовые байты; при желании верните в духовку ещё на 3–4 минуты, чтобы глазурь схватилась.
  6. Для дипа смешайте веганский йогурт, лимонный сок, укроп и соль по вкусу и подавайте байты горячими с дипом и дольками лимона.

✨ Совет: Для дополнительной хрусткости добавьте 1 ст. л. кукурузного крахмала в панировку и выпекайте на решётке — воздух подаёт корочке сухости.