Новые рецепты каждый день!
Поздний ужин

Домашнее лобио на скорую руку 🌿

Тёплое грузинское лобио — идеальный вариант для позднего ужина: сытно, но не тяжело, с ароматом орехов и свежей кинзы. Быстро готовится и отлично согревает вечером.

Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Порций
3 порц.
Кухня
кавказская
Приём пищи
поздний ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Слейте жидкость с фасоли и слегка промойте, дайте стечь; если фасоль твёрдая, разомните половину вилкой, оставив часть целыми для текстуры.
  2. Нагрейте 1 ст.л. оливкового масла на среднем огне в широкой сковороде и добавьте лук, готовьте 6–8 минут до мягкости и лёгкой золотистости, помешивая.
  3. Добавьте к луку чеснок, молотый кориандр и крупно порубленные грецкие орехи, прогрейте около минуты, затем вмешайте фасоль и аккуратно растерите часть ложкой, чтобы получить густой соус.
  4. Влейте вторую столовую ложку оливкового масла и лимонный сок (или винный уксус), посолите и поперчите по вкусу, убавьте огонь и тушите ещё 5–7 минут, чтобы фасоль впитала вкусы.
  5. Снимите с огня и вмешайте большую часть кинзы и зелёный лук, оставив немного для подачи; попробуйте и при необходимости подкорректируйте кислотность и соль.
  6. Подавайте тёплым, выложив на лаваш и посыпав оставшейся кинзой; при желании добавьте сверху зерна граната для контраста.

✨ Совет: для более насыщенного вкуса можно заранее слегка подсушить орехи на сухой сковороде 2–3 минуты — это усилит их аромат, но не займет много времени.