Обед
Гречневый веган‑рассольник 🍲
Лёгкий, тёплый и насыщенный рассольник в веганской версии — знакомый вкус с ароматом маринованных огурцов и укропа, но без мяса. Идеально для обеда: сытно, быстро и по‑домашнему.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Промойте гречку и отварите её в чуть большем объёме воды 10–12 минут до полуготовности, затем откиньте и отставьте.
- Нарежьте картофель кубиками, морковь соломкой, лук мелко, а маринованные огурцы соломкой; отложите немного огуречного рассола и нарежьте шампиньоны.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и мягко обжарьте лук с морковью 4–5 минут до прозрачности, затем добавьте шампиньоны и готовьте ещё около 3 минут.
- Влейте овощной бульон, добавьте картофель и лавровый лист, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 10 минут до полуготовности картофеля.
- Добавьте отваренную гречку, консервированные томаты или томатную пасту, маринованные огурцы и пару столовых ложек рассола, проварите ещё 5–7 минут до мягкости картофеля и гречки.
- Приправьте солью, чёрным перцем и лимонным соком по вкусу, выключите огонь, добавьте мелко нарезанный укроп, дайте настояться под крышкой 5 минут и подавайте горячим.
✨ Совет: вместо гречки можно использовать перловку или булгур, но заранее уменьшите время варки; добавьте немного рассола в конце для характерной кислоты.