Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Huevos a la Mexicana 🌶️🍳

Легкий, яркий и сытный мексиканский завтрак: яйца с помидорами, луком и халапеньо, подаваемые на тёплых кукурузных тортильях с фасолью и авокадо. Быстро, ароматно и идеально для бодрого утра.

Подготовка
10 мин
Готовка
12 мин
Порций
4 порц.
Калорийность на порцию
300 ккал
Кухня
латиноамериканская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло; на отдельной сухой сковороде прогрейте кукурузные тортильи по 30–40 секунд с каждой стороны и держите их тёплыми под фольгой.
  2. В горячую сковороду добавьте нарезанный лук и обжаривайте 2–3 минуты до мягкости, затем добавьте мелко нарезанный халапеньо и помидоры, тушите ещё 3–4 минуты, посолите и поперчите.
  3. Взбейте яйца вилкой с щепоткой соли и перца, влейте в сковороду к овощам и аккуратно перемешивайте, готовьте до нежной консистенции примерно 2–3 минуты.
  4. Подогрейте консервированную чёрную фасоль в маленькой кастрюле или в микроволновке и приправьте по вкусу; затем распределите тёплую фасоль по тортильям ложкой.
  5. На каждую тортилью выложите скрэмбл из яиц с овощами, добавьте дольки авокадо и немного крошёного сыра, посыпьте сверху кинзой.
  6. Подавайте сразу, при необходимости досолите и поперчите по вкусу.

✨ Совет: Если хотите более сытный вариант, добавьте немного обжаренной кукурузы или замените часть масла на ломтик сливочного для более бархатного вкуса.