Новые рецепты каждый день!
Ужин

🍆 Кавказский рататуй на ужин

Этот рататуй вдохновлен кавказскими традициями и подарит вам насыщенный вкус, оставаясь при этом легким и питательным. Идеально для ужина!

Насыщенные жиры
🟢 2,4 г на порцию
Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Порций
2 порц.
Кухня
кавказская
Приём пищи
ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Нарежьте баклажан, кабачок, помидоры и перец кольцами, лук — полукольцами, чеснок измельчите.
  2. Разогрейте духовку до 180°C.
  3. Выложите овощи в форму для запекания слоями, чередуя их.
  4. Посыпьте овощи измельченным чесноком, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Полейте овощи оливковым маслом и накройте форму фольгой.
  6. Запекайте 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 5–10 минут до румяной корочки.
  7. Перед подачей посыпьте рататуй свежей зеленью.

✨ Совет: Чтобы добавить аромата, перед запеканием можно добавить немного сухих трав, например, базилик или орегано.