Новые рецепты каждый день!
Ужин

Кокосово‑лаймовые креветки с цукини‑лапшой 🍤🥥

Кремовый, но лёгкий ужин в азиатском стиле: нежные креветки в ароматном кокосно‑лаймовом бульоне на подложке из хрустящих цукини‑лапши — быстро, питательно и без лишнего жира.

Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Порций
2 порц.
Калорийность на порцию
350 ккал
Кухня
азиатская
Приём пищи
ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Спиралайзером нарежьте цукини в лапшу, слегка посолите и оставьте в сите, чтобы убрать лишнюю влагу.
  2. Разогрейте кунжутное масло в глубокой сковороде на среднем огне и обжарьте тёртый имбирь и тонко срезанный чеснок 30–40 секунд до аромата, добавьте тонко кольца чили.
  3. Влейте кокосовое молоко, добавьте цедру и сок лайма, соевый и рыбный соус, доведите до лёгкого кипения и уварите 2–3 минуты.
  4. Опустите очищенные креветки в бульон и варите 3–4 минуты, пока они не подрумянятся, станут розовыми и упругими.
  5. Добавьте цукини‑лапшу в сковороду и готовьте 1 минуту, аккуратно перемешивая, чтобы лапша прогрелась, но осталась плотной.
  6. Снимите с огня, разложите по тарелкам и посыпьте зеленью кинзы, зелёным луком и семенами кунжута, при желании подайте с долькой лайма.

✨ Совет: Если хотите более насыщенный вкус, добавьте 1 ч. л. пасты мисо, растворённой в столовой ложке тёплой воды, в бульон на шаге 3.