Новые рецепты каждый день!
Обед

Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿

Лёгкая, но сытная веганская паста: крем из белой фасоли заменяет сливки, а лесные грибы добавляют глубину вкуса. Быстро, просто и идеально для обеда в будний день.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порций
2 порц.
Кухня
европейская
Приём пищи
обед

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Доведите подсоленную воду до кипения и отварите пасту на 1–2 минуты меньше указанного времени, сохранив 100 мл воды от варки.
  2. В большой сковороде разогрейте 1 ст. л. оливкового масла и обжарьте лук 2–3 минуты до мягкости, затем добавьте чеснок и грибы и готовьте 6–8 минут, пока грибы не подрумянятся.
  3. В чаше блендера смешайте промытую белую фасоль, сок и цедру лимона, 2 ст. л. оливкового масла, овощной бульон или немного воды от пасты и пищевые дрожжи; взбейте до кремовой консистенции, при необходимости добавив воды.
  4. Переложите фасолевый крем в сковороду к грибам и аккуратно прогрейте 1–2 минуты, посолив и поперчив по вкусу.
  5. Добавьте в сковороду отваренную пасту и шпинат, помешивая, чтобы паста равномерно покрылась соусом; при необходимости добавьте пару ложек воды от варки для нужной текучести.
  6. Подавайте немедленно, посыпав дополнительной цедрой лимона и рубленой петрушкой; по желанию посыпьте сверху ещё немного пищевых дрожжей.

✨ Совет: для более насыщенного вкуса можно заменить часть воды от пасты на концентрированный овощной бульон и добавить несколько капель хорошего оливкового масла в конце.