Новые рецепты каждый день!
Поздний ужин

Кунжутно‑имбирный ночной боул с тофу 🌙🍜

Тёплый, лёгкий и успокаивающий боул в азиатском стиле — идеален для позднего ужина: мягкий тофу, нежная рисовая лапша и аромат имбиря не перегружают желудок, а насыщают и согревают.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порций
2 порц.
Калорийность на порцию
350 ккал
Кухня
азиатская
Приём пищи
поздний ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Замочите или отварите рисовую вермишель согласно инструкции, откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы не слиплась.
  2. Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде, обжарьте кубики тофу по 2–3 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки, затем переложите тофу на тарелку.
  3. В той же сковороде обжарьте грибы с чесноком и тёртым имбирём 2–3 минуты до аромата.
  4. Влейте овощной бульон и соевый соус, доведите до лёгкого кипения, опустите бок чой и варите 1–2 минуты до мягкости.
  5. Добавьте в бульон вермишель и прогрейте вместе 1 минуту, затем снимите с огня, добавьте кунжутное масло и аккуратно верните тофу в соус, перемешайте.
  6. Разложите лапшу с бульоном в миски, сверху выложите тофу, посыпьте зелёным луком и поджаренными кунжутными семенами, при желании выжмите дольку лайма перед подачей.

✨ Совет: замените тофу запечённым бататом для ещё более мягкого вечернего варианта; вместо соевого соуса добавьте немного лимонного сока для лёгкой свежести.