Полдник
Лёгкие вьетнамские роллы с маринов. тофу 🥢🌿
Лёгкие свежие роллы — идеальный азиатский полдник: хрустящие овощи, нежный маринованный тофу и пикантный арахисовый соус создают баланс вкуса и текстур за 35 минут.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Нарежьте тофу кубиками и смешайте с соевым соусом, рисовым уксусом, кунжутным маслом и чесноком, оставьте мариноваться примерно 10 минут.
- Выложите маринованный тофу на противень, запеките при 200°C 12–15 минут до лёгкой золотистой корочки, остудите и разделите на тонкие полоски.
- Приготовьте вермишель: залейте кипятком на 3–4 минуты, промойте холодной водой и откиньте; нарежьте морковь, огурец, манго (или яблоко), подготовьте салат и зелень.
- Смочите лист рисовой бумаги в тёплой воде до мягкости, выложите ближе к краю салатный лист, немного вермишели, полоски тофу, морковь, огурец, манго (или яблоко) и зелень, аккуратно сверните плотный рулет.
- Приготовьте арахисовый соус, смешав арахисовую пасту с тёплой водой, соевым соусом, щепоткой чили и соком лайма до однородной консистенции.
- Подавайте роллы целыми или разрезанными пополам, полейте соусом и посыпьте дроблёным арахисом, добавьте дольку лайма по желанию.
✨ Совет: Для хрустящей текстуры добавьте тонко нарезанные ростки фасоли и кладите манго в центр для сладкого контраста.