Новые рецепты каждый день!
Обед

Летние щи с курицей 🍲

Лёгкие летние щи — идеальный обед: аромат свежей капусты и тёплый бульон согреют и не отяжелят. Быстро, по‑домашнему и с классическим вкусом, который ассоциируется с уютом на обеденном столе.

Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Порций
4 порц.
Калорийность на порцию
340 ккал
Кухня
европейская
Приём пищи
обед

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Положите куриное филе в кастрюлю, залейте водой и доведите до лёгкого кипения, снимите пену и варите 10–12 минут, затем выньте мясо и нарежьте кубиками.
  2. В чистой кастрюле растопите сливочное масло, слегка обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, добавьте тёртую морковь и готовьте 2–3 минуты, затем вмешайте томатную пасту или нарезанный помидор.
  3. Процедите бульон и влейте его в кастрюлю с овощами, добавьте нарезанный картофель, лавровый лист и горошины чёрного перца, варите 8–10 минут до мягкости картофеля.
  4. Добавьте нашинкованную капусту и нарезанное куриное мясо в кастрюлю, доведите до лёгкого кипения и проварите ещё 5–7 минут, чтобы капуста осталась нежной и яркой.
  5. Попробуйте на соль, при необходимости добавьте соль и чёрный перец, выключите огонь и дайте щам настояться 5 минут под крышкой.
  6. Подавайте щи горячими, положив сметану и посыпав свежей зеленью перед подачей.

✨ Совет: для чуть более насыщенного вкуса добавьте в бульон пару ломтиков сельдерея или немного корня петрушки, а сметану можно смешать с мелко нарезанным укропом.