Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎

Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с ней медленное, вкусный аромат корицы и яблока поднимает настроение без лишней суеты.

Насыщенные жиры
🟡 4,1 г на порцию
Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порций
4 порц.
Калорийность на порцию
320 ккал
Кухня
европейская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму, слегка смазав маслом.
  2. Натрите яблоки на крупной тёрке и слегка отожмите лишний сок.
  3. Смешайте творог, яйца, молоко и мёд венчиком до однородности.
  4. Добавьте овсяные хлопья, корицу, ваниль и соль, перемешайте и вмешайте тёртое яблоко.
  5. Вылейте массу в форму и выпекайте 25–30 минут, дайте запеканке 5–10 минут отдохнуть перед подачей.

✨ Совет:
Подавайте с йогуртом или ложкой густого творога и несколькими ломтиками свежего яблока; если хочется сладче — добавьте немного мёда прямо перед подачей.