Новые рецепты каждый день!
Полдник

Освежающие азиатские роллы с тофу 🌿

Свежие рисовые роллы — нежный маринованный тофу, яркие хрустящие овощи и ароматные травы. Лёгкий и питательный полдник, готовится примерно 25 минут. Выход: 8 роллов (4 порции по 2 ролла).

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порций
4 порц.
Кухня
азиатская
Приём пищи
полдник

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Промакните и нарежьте тофу, замаринуйте в смеси соевого соуса, кунжутного масла и рисового уксуса на 8–10 минут.
  2. Быстро обжарьте тофу на антипригарной сковороде 3–4 минуты до лёгкой румяности.
  3. Отварите рисовую вермишель по инструкции, промойте холодной водой и откиньте на сито; подготовьте морковь соломкой, огурец полосками и эдамаме.
  4. Разведите арахисовую пасту тёплой водой до консистенции соуса и добавьте соевый соус и сок лайма.
  5. Смочите лист рисовой бумаги тёплой водой до мягкости, выложите в центр вермишель, полоски тофу, морковь, огурец, эдамаме и листья мяты и кинзы, затем сверните плотный рулет, подгибая края внутрь.
  6. Нарежьте роллы пополам по диагонали и подавайте с приготовленным арахисово‑лаймовым соусом.

✨ Совет: вместо обжаривания тофу можно запечь в духовке при 200°C 12–15 минут — получится ещё более сухой и плотный центр для роллов.