Полдник
Пхали-ассорти: шпинат и свёкла 🥗
Нежное кавказское пхали — идеальная полдниковая закуска: сытно, ароматно и лёгкое для желудка. Две текстуры — зелёная свежесть шпината и сладкая плотность свёклы — в ореховой базе создают классический вкус Кавказа.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде 2–3 минуты до аромата, остудите и измельчите в блендере или ступке в крупную крошку.
- Если шпинат свежий — ошпарьте кипятком 30–60 секунд, отожмите лишнюю влагу и крупно порубите; отдельно натрите отварную свёклу на тёрке.
- В одной миске смешайте шпинат с половиной ореховой крошки, измельчённым чесноком, уксусом, растительным маслом, кориандром, солью и перцем до плотной пластичной консистенции.
- Во второй миске смешайте натёртую свёклу с оставшейся ореховой крошкой, чесноком, лимонным соком (или мелко нарезанным зубчиком лимона), солью и перцем до однородной плотной массы.
- Сформируйте из каждой массы небольшие шарики или плоские лепёшки и выложите на плоскую тарелку.
- Посыпьте пхали гранатовыми зернами и оставшейся ореховой крошкой, слегка сбрызните маслом и подавайте с тонкими ломтиками лаваша.
✨ Совет: Для яркости вкуса добавьте в свекольную массу щепотку молотого тмина, а в шпинатную — немного мелко рубленной кинзы или укропа.