Полдник
Пита с бататом, тахини и гранатом 🍠✨
Тёплая пита с карамелизированным бататом, кремовой тахини и хрустящими зёрнами граната — идеальный ближневосточный полдник: сытно, ярко и не требует фритюра. Вкусная смеси сладкого, кислого и пряного, которую легко собрать за 30–35 минут.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Разогрейте духовку до 220°C и выложите на противень нарезанные кружочками батат, сбрызните 1 ст. л. оливкового масла, посыпьте копчёной паприкой, молотым кумином, солью и чёрным перцем, перемешайте.
- Запекайте батат 20–25 минут до мягкости и лёгкой карамелизации по краям, в середине приготовления переверните кружочки.
- Пока батат печётся, смешайте тахини, лимонный сок, тёртый чеснок, 1 ст. л. оливкового масла и воду до однородной кремовой консистенции, при необходимости добавьте соль.
- За 2–3 минуты до конца выпекания батата лёгко подогрейте питы в духовке, чтобы они стали тёплыми и гибкими.
- Разрежьте тёплую питу, слегка смажьте подготовленным тахини‑соусом и выложите на неё тёплые кружочки батата.
- Посыпьте батат мелко нарезанной петрушкой и зернами граната, добавьте ещё немного соуса и щепотку свежемолотого чёрного перца, подавайте сразу.
✨ Совет: если хотите глубже вкус, перед запеканием замаринуйте батат в соусе тахини на 10–15 минут — получится более насыщенно и кремово.