Новые рецепты каждый день!
Ужин

Рыбные котлеты с картофельным пюре 🐟🥔

Нежные котлеты из белой рыбы и лука, под простым домашним пюре — уютный русский ужин, который делает кухню тёплой и спокойной. Вкус мягкий, слегка сливочный, с зеленью — то, что хочется после рабочего дня.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порций
4 порц.
Калорийность на порцию
450 ккал
Кухня
европейская
Приём пищи
ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Замочите батон в 60 мл молока на 5–10 минут, отожмите и разомните; мелко нарежьте лук и петрушку. В миске пропустите рыбу через мясорубку или очень мелко нарубите ножом.
  2. Смешайте рыбу с отжатым батоном, яйцом, луком, 25 г сливочного масла, панировочными сухарями, петрушкой, посолите и поперчите; доведите массу до легко лепящейся консистенции.
  3. Сформируйте котлеты среднего размера толщиной примерно 1,5–2 см, обваляйте в панировочных сухарях; разогрейте сковороду с 25 мл растительного масла и обжаривайте на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки; рыба должна быть непрозрачной внутри и прогрета до ~63 °C (проверяйте разрезом или термометром).
  4. Пока котлеты жарятся, очистите картофель, порежьте на куски и отварите в подсоленной воде до мягкости, примерно 15–20 минут.
  5. Слейте воду, добавьте 25 г сливочного масла и 50 мл тёплого молока, разомните толкушкой до пюре; приправьте солью и перцем.
  6. Подавайте котлеты горячими на подушке из пюре, украсьте свежей петрушкой; при желании добавьте дольку лимона или лёгкий огуречный салат рядом.

✨ Совет: Для более сочной текстуры добавьте в рыбную массу 1–2 ст. л. сметаны или йогурта; котлеты будут нежнее, но аккуратно с солью.