Новые рецепты каждый день!
Полдник

Ржаные лепёшки с кешью-кремом и тёплой морковью 🫓

Тёплая ржаная лепёшка с мягким ореховым кремом и пряной тёплой морковью — идеальный полдник: сытно, по‑домашнему и быстро. Нежная текстура крема и лёгкая кислинка моркови делают каждый кусочек привлекательным и удобным для перекуса.

Насыщенные жиры
🟡 3,3 г на порцию
Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порций
6 порц.
Кухня
европейская
Приём пищи
полдник

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. В миске смешайте ржаную и пшеничную муку с разрыхлителем и щепоткой соли, влейте тёплую воду и 1 ст.л. растительного масла, замесите мягкое тесто и оставьте под полотенцем на 10 минут.
  2. Залейте кешью кипятком на 10 минут, слейте воду и в блендере взбейте кешью с лимонным соком, чесноком, щепоткой соли и 2–3 ст.л. воды до кремовой консистенции.
  3. Морковь натрите крупно или нарежьте тонкими полосками и быстро обжарьте на 1 ст.л. растительного масла 5–7 минут, влейте яблочный уксус и прогрейте ещё минуту.
  4. Разделите тесто на 6 частей, раскатайте лепёшки толщиной 3–4 мм, нагрейте сковороду с каплей масла и жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Сразу после снятия с огня смажьте лепёшки кешью-кремом, выложите тёплую морковь и посыпьте мелко нарезанным укропом; подавайте тёплыми, сворачивая в рулет или складывая пополам.

✨ Совет: Если хотите ещё более насыщенный вкус, добавьте к кешью-крему ложку оливкового масла и немного тёмной горчицы — получится пикантная нотка.