Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Шакшука ранняя — томаты, яйца и фета 🍳🌿

Пикантная шакшука — идеальный ближневосточный завтрак: густой томатный соус, нежные яйца, тёплый аромат специй и солоноватая фета создают комфортное утро за 25–30 минут.

Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Порций
2 порц.
Калорийность на порцию
440 ккал
Кухня
ближневосточная
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Мелко нарежьте лук, тонко полосками болгарский перец и измельчите чеснок; подготовьте помидоры (нарежьте крупными кусками или используйте томаты в собственном соку) и раскрошите фету.
  2. Разогрейте оливковое масло в широкой сковороде на среднем огне и обжарьте лук с перцем 5–7 минут до мягкости.
  3. Добавьте чеснок, зиру и обе паприки, прогрейте около 30 секунд, чтобы специи раскрылись.
  4. Влейте нарезанные помидоры или томаты в собственном соку и добавьте томатную пасту, посолите и тушите на среднем огне 8–10 минут до загустения соуса.
  5. Сделайте в соусе углубления и аккуратно вбейте яйца, накройте крышкой и готовьте 6–8 минут до желаемой плотности белка.
  6. Посыпьте готовую шакшуку раскрошенной фетой и рубленой петрушкой, выключите огонь и дайте постоять 1–2 минуты перед подачей.

✨ Совет: Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку сахара при уваривании томатов и немного оливкового масла в конце — фета подчеркнёт солёную ноту.