Полдник
Скандинавские тартинки с творожно-яблочной начинкой 🥪
Скандинавские тартинки с творожно-яблочной начинкой — лёгкий и сытный полдник: свежо, хрустяще и без лишнего сахара. Идеально для тех, кто хочет приятный перекус до ужина без тяжести.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- В миске смешайте творог с йогуртом, добавьте цедру лимона, лимонный сок, щепотку чёрного перца и половину мелко нарезанных укропа и зелёного лука; взбейте вилкой или блендером до кремовой консистенции.
- Нарежьте яблоко очень тонкими пластинками, оставив кожуру, огурец нарежьте тонкими кружочками.
- Подсушите ломтики цельнозернового ржаного хлеба в тостере или на сковороде без масла до лёгкой хрустящей корочки (примерно по 30–60 секунд с каждой стороны).
- Намажьте щедрый слой творожно-йогуртового крема на каждый ломтик хлеба.
- Выложите сверху чередуя пластинки яблока и огурца, слегка смещая их для аккуратного вида.
- Посыпьте тартинки оставшимися мелко нарезанными укропом и зелёным луком, покрошенными грецкими орехами и сбрызните каплей оливкового масла.
- Подавайте сразу, чтобы сохранить хруст и свежесть тартинок до 20–30 минут.
✨ Совет: вместо грецких орехов попробуйте семена тыквы для более лёгкой текстуры, а творог можно заменить на домашний кварк.