Завтрак
Солнечные тосты с кремом из белой фасоли 🌞🍞
Сытный средиземноморский завтрак: нежный белый фасолевый крем, томаты-конфи и авокадо на хрустящем цельнозерновом тосте. Быстро, ароматно и идеально для утреннего настроения.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Разогрейте духовку до 200°C, разрежьте черри-помидоры пополам, смешайте с 1 ст. л. оливкового масла, бальзамическим уксусом и щепоткой соли, запекайте 15–18 минут до карамелизации.
- В блендере смешайте белую фасоль, цедру лимона, сок половины лимона, чеснок, 3 ст. л. оливкового масла, соль и перец до гладкой консистенции; при необходимости добавьте 1–2 ст. л. воды.
- Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба в тостере или на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистого цвета.
- Намажьте на тосты фасолевый крем, сверху выложите ломтики авокадо.
- Добавьте запечённые томаты поверх авокадо и посыпьте листьями базилика.
- Слегка сбрызните тосты оставшимся оливковым маслом, приправьте за'атаром или паприкой и при желании капните ещё лимонного сока, подавайте сразу.
✨ Совет: вместо авокадо можно положить тонкие ломтики огурца и крошку оливок для более лёгкого варианта.