Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Солнечные тосты с кремом из белой фасоли 🌞🍞

Сытный средиземноморский завтрак: нежный белый фасолевый крем, томаты-конфи и авокадо на хрустящем цельнозерновом тосте. Быстро, ароматно и идеально для утреннего настроения.

Подготовка
10 мин
Готовка
18 мин
Порций
4 порц.
Кухня
средиземноморская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 200°C, разрежьте черри-помидоры пополам, смешайте с 1 ст. л. оливкового масла, бальзамическим уксусом и щепоткой соли, запекайте 15–18 минут до карамелизации.
  2. В блендере смешайте белую фасоль, цедру лимона, сок половины лимона, чеснок, 3 ст. л. оливкового масла, соль и перец до гладкой консистенции; при необходимости добавьте 1–2 ст. л. воды.
  3. Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба в тостере или на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистого цвета.
  4. Намажьте на тосты фасолевый крем, сверху выложите ломтики авокадо.
  5. Добавьте запечённые томаты поверх авокадо и посыпьте листьями базилика.
  6. Слегка сбрызните тосты оставшимся оливковым маслом, приправьте за'атаром или паприкой и при желании капните ещё лимонного сока, подавайте сразу.

✨ Совет: вместо авокадо можно положить тонкие ломтики огурца и крошку оливок для более лёгкого варианта.