Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Тамагояки на утро 🍳

Нежный японский рулет из яиц, который готовится быстро и идеально для завтрака — сладковато-соленый, с лёгкой текстурой и ароматом зелёного лука. Подавайте с горячим рисом и маринованной редькой — простой, уютный и сытный вариант на каждый день.

Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Порций
2 порц.
Калорийность на порцию
250 ккал
Кухня
азиатская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. В миске слегка взбейте яйца с соевым соусом, мирином и щепоткой соли до однородности и добавьте мелко нарезанный зелёный лук.
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте тонким слоем растительного масла.
  3. Влейте тонкий слой яичной смеси в сковороду и дайте ему схватиться, но не до сухости.
  4. Когда слой почти готов, аккуратно сверните его в рулет к одному краю сковороды и отодвиньте рулет; смажьте поверхность маслом и повторяйте с оставшейся смесью, пока она не закончится.
  5. Обжарьте готовый рулет со всех сторон до золотистого оттенка, снимите со сковороды и дайте 1–2 минуты отдохнуть.
  6. Нарежьте рулет кусочками, выложите на тёплый рис, положите полоску нори, украсьте зелёным луком и подайте с маринованной редькой.

✨ Совет: Если нет прямоугольной сковороды, готовьте в маленькой круглой и аккуратно подгибайте рулет лопаткой при сворачивании; можно заменить мирин на небольшое количество кленового сиропа или сахара.

#азиатскийзавтрак #тамагояки #японска кухня #быстрозавтрак