Новые рецепты каждый день!
Ужин

Тёплый мексиканский боул с кремом из кешью 🥑🌽

Пряный, сытный и быстрый — идеальный веганский ужин в латиноамериканском духе. Контраст тёплой киноа и сладкой кукурузы с бархатистым кешью-кремом делает каждый ложечный укус праздничным.

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порций
2 порц.
Кухня
латиноамериканская
Приём пищи
ужин

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Промойте киноа, залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения и варите 12–15 минут до готовности, снимите с огня и дайте постоять 5 минут.
  2. Пока варится киноа, на сухой горячей сковороде обжарьте кукурузу 5–7 минут до лёгкой карамелизации, припраьвьте половиной копчёной паприки и половиной кумина.
  3. Залейте кешью кипятком на 10 минут, слейте воду и взбейте кешью с тёплой водой, соком лайма, солью и перцем до гладкой кремовой консистенции.
  4. На той же сковороде прогрейте чёрную фасоль с остатками специй и 1 ст.л. оливкового масла 3–4 минуты, добавьте половину рубленой кинзы.
  5. В миски выложите приготовленную киноа, сверху разместите фасоль, обжаренную кукурузу, разрезанные черри и ломтики авокадо, полейте кешью-кремом.
  6. Посыпьте оставшейся кинзой, полейте дополнительным соком лайма по вкусу, досолите и поперчите при необходимости и подавайте немедленно.

✨ Совет: Для яркой нотки добавьте немного маринованного халапеньо или щепотку чили-порошка в кешью-крем; если нужно быстрее — используйте готовую варёную киноа.