Новые рецепты каждый день!
Обед

Тёплый перлотто с грибами и лимоном 🍋🍄

Нежное перлотто — сытный и лёгкий обед, где кремовая ячневая каша обнимает ароматные грибные ноты и свежую лимонную кислоту. Быстро, уютно и идеально для веганского меню.

Готовка
30 мин
Приём пищи
обед

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогреть оливковое масло в сотейнике на среднем огне и пассеровать мелко нарезанный шалот с измельчённым чесноком до мягкости.
  2. Добавить нарезанные грибы и жарить, пока они не выпустят сок и слегка подрумянятся.
  3. Всыпать промытую перловую крупу, прогреть 1–2 минуты, влить белое вино (если используете) и дать алкоголю испариться.
  4. Постепенно влить тёплый овощной бульон по чуть-чуть, варить на медленном огне, помешивая, пока перловка не станет кремовой и мягкой.
  5. За 2 минуты до готовности добавить шпинат, цедру и сок лимона, перемешать до увядания шпината.
  6. Снять с огня, вмешать пищевые дрожжи или веганское масло, приправить солью и чёрным перцем, посыпать петрушкой и подавать горячим.

✨ Совет: Для более кремовой текстуры используйте часть бульона тёплой воды с ложкой растительного молока; подача с тонкой полоской оливкового масла и тёртой лимонной цедрой усилит аромат.