Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Тосты Провансаль с тёплым нутом 🥖🌿

Хрустящие тосты, тёплый нут и сладкие томаты — солнечный средиземноморский завтрак, который бодрит и дарит уют. Быстро, сытно и полностью веганский.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порций
2 порц.
Кухня
средиземноморская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 200°C, разрежьте черри пополам и смешайте с 1 ст. л. оливкового масла и щепоткой соли, запекайте 12–15 минут до мягкости и лёгкой карамелизации.
  2. На противне разложите промытый и обсушенный нут, полейте 1 ст. л. оливкового масла, посыпьте копчёной паприкой, солью и измельчённым чесноком, запекайте 10–12 минут до тёплого и слегка хрустящего состояния.
  3. Пока нут и томаты в духовке, подсушите ломтики хлеба в тостере или на сковороде до золотистой корочки.
  4. Приготовьте соус, смешав тахини с лимонным соком, 1 ст. л. воды и щепоткой соли до кремовой консистенции; если используете растительный йогурт, взбейте его с лимоном.
  5. Смажьте подсушенный хлеб приготовленным соусом, выложите тёплый нут поверх и добавьте запечённые томаты.
  6. Украсьте тосты листьями базилика, поперчите по вкусу и при желании полейте каплей оливкового масла, подавайте сразу.

✨ Совет: добавьте тонко нарезанный огурец или ломтики авокадо для свежести и дополнительной кремовости.