Новые рецепты каждый день!
Полдник

Творожно-овсяные ватрушки с яблоком 🍏🥣

Нежные, лёгкие ватрушки на основе творога и овсянки — идеальный полдник: сытно, без сахара и не тяжело для желудка. Тёплые, с ноткой корицы и мягким банановым сладким акцентом, они напоминают домашнюю выпечку, но полезнее.

Готовка
20 мин
Приём пищи
полдник

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180°C и слегка смажьте форму маслом или подготовьте бумажные формочки.
  2. Разомните банан вилкой до пюре, добавьте творог, яйцо и ванильный экстракт, тщательно перемешайте до однородности.
  3. В отдельной миске смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу, соль и мускатный орех, затем соедините с творожно-банановой массой и при необходимости добавьте 1–2 ст.л. овсяных хлопьев или немного молока, чтобы тесто было мягким, но не жидким.
  4. Яблоко натрите крупно или нарежьте тонкими дольками; часть натёртого яблока вмешайте в тесто, часть оставьте для верха.
  5. Разложите тесто по формочкам, сверху уложите дольку яблока и посыпьте дроблёными орехами или семечками.
  6. Выпекайте 18–22 минуты до лёгкой золотистой корочки, дайте 5–7 минут отдохнуть в форме и аккуратно переложите на решётку.

✨ Совет: если хотите более яркую сладость без сахара — замените банан на такое же количество запечённого пюре из тыквы или добавить немного тёртой груши.