Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Яйца ранчерос на кукурузной тортилье 🌶️🍳

Классический мексиканский завтрак: тёплая кукурузная тортилья, мягкое яйцо и яркая томатная сальса — всё вместе даёт идеальный баланс кислотности, кремовости и хруста. Готовится быстро и дарит энергию на утро.

Насыщенные жиры
🔴 8,1 г на порцию
Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порций
2 порц.
Калорийность на порцию
560 ккал
Кухня
латиноамериканская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Мелко нарежьте помидор, красный лук и кинзу, смешайте с соком лайма, щепоткой соли и перца, оставьте сальсу настояться несколько минут.
  2. На сковороде разогрейте часть оливкового масла и нагрейте консервированную чёрную фасоль, слегка разомните её ложкой до кремовой консистенции и посолите по вкусу.
  3. Разогрейте кукурузные тортильи на сухой сковороде по 30–40 секунд с каждой стороны до мягкости и лёгкой поджарки.
  4. На отдельной сковороде с небольшим количеством оливкового масла обжарьте яйца до желаемой степени готовности, посолите и поперчите.
  5. На каждую тортилью выложите слой тёплой фасоли, сверху разложите яйцо, добавьте ложку томатной сальсы, кусочки авокадо и посыпьте тёртым чеддером.
  6. Сбрызните тортильи соком лайма, посыпьте свежей кинзой и подавайте сразу тёплыми.

✨ Совет: Если хотите более насыщенный вкус, слегка поджарьте тортильи в масле до хрустящих краёв — получится почти как традиционные хрустящие края в ранчерос.