Новые рецепты каждый день!
Завтрак

Запечённые овсяные маффины с бананом и орехами 🥣🍌

Лёгкий, тёплый завтрак в стиле Америки — запечённые овсяные маффины с бананом и греческим йогуртом. Насыщенно, сытно и без добавленного сахара — идеальны для бодрого утра.

Подготовка
15 мин
Готовка
22 мин
Порций
6 порц.
Калорийность на порцию
270 ккал
Кухня
американская
Приём пищи
завтрак

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму для маффинов, подготовьте бумажные формочки или слегка смажьте противень.
  2. Разомните бананы в пюре в блендере или миске, добавьте яйца и молоко, хорошо перемешайте до однородности.
  3. В отдельной миске смешайте овсяные хлопья, корицу, разрыхлитель, соль и рубленые орехи.
  4. Влейте жидкую бананово-яичную смесь в сухие ингредиенты и перемешайте до однородного теста.
  5. Разложите тесто по формочкам примерно по 3/4 высоты и выпекайте 20–25 минут до золотистой корочки и сухой зубочистки.
  6. Остудите маффины 5–10 минут, извлеките, подавайте тёплыми с ложкой греческого йогурта и ягодами сверху.

✨ Совет: Храните в холодильнике в закрытой емкости — прекрасно идут на вынос и быстро разогреваются в микроволновке.