Завтрак
Зелёные чилакилес: веганский завтрак 🌿🌮
Зелёные чилакилес — лёгкий и яркий латиноамериканский завтрак, где хрустящие запечённые тортильи встречаются с пикантным сальса верде и кремовой авокадо-кремой. Быстро, сытно и идеально для утра: никакой жарки во фритюре, только духовка и свежие продукты.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Разогрейте духовку до 200°C, нарезанные тортильи сбрызните оливковым маслом, посолите и запекайте на противне 8–12 минут до хруста, перевернув один раз
- Пока тортильи в духовке, подогрейте зелёную сальсу на среднем огне 4–6 минут, добавьте зиру и приправьте солью и перцем
- В отдельной кастрюле слегка подогрейте чёрную фасоль с солью и перцем
- Авокадо смешайте с кешью-кремом или растительным йогуртом, добавьте сок половины лайма, соль и взбейте до однородной кремовой консистенции
- В большую миску выложите запечённые тортильи, полейте тёплой сальсой, аккуратно перемешайте, разложите по тарелкам, сверху положите тёплую фасоль, ложку авокадо-кремы, посыпьте красным луком и кинзой, сбрызните оставшимся лаймом и подавайте сразу
✨ Совет: если любите острее, добавьте тонко нарезанный халапеньо или пару капель острого соуса; вместо кешью-крема можно использовать тахини для орехового оттенка.