Ужин
Дорадо по‑средиземноморски 🍋🐟
Нежная запечённая дорада под томатно‑оливковой «шубой» — простой традиционный ужин, который пахнет лимоном, чесноком и морем. Быстро, сочно и по‑домашнему уютно.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Разогрейте духовку до 200 °C; очистите и обсушите тушки дорады, сделайте надрезы по бокам и натрите солью, перцем и половиной лимонного сока.
- В миске смешайте разрезанные пополам помидоры черри, разрезанные оливки, каперсы, тонко нарезанный чеснок, цедру лимона, оливковое масло и рубленые петрушку с орегано, приправьте солью и перцем.
- Выложите рыбу в форму для запекания и равномерно распределите сверху и вокруг томатно‑оливковую смесь; посыпьте раскрошенной фетой.
- Запекайте в разогретой духовке: для целых тушек около 25 минут, для филе 12–16 минут, пока рыба не станет матовой и легко разделяется вилкой.
- Достаньте форму, сбрызните оставшимся лимонным соком и дайте рыбе постоять 3 минуты.
- Перед подачей присыпьте свежей петрушкой и при необходимости добавьте ещё чёрный перец и соль по вкусу.
✨ Совет: Вместо феты можно добавить тонкие ломтики моцареллы для более мягкой текстуры, а если любите пикантнее — щепотка хлопьев чили.