Новые рецепты каждый день!
Обед

Фаттех на обед — кремовый йогурт и хрустящая пита 🥙✨

Плотный, ароматный ближневосточный обед — фаттех объединяет хрустящую питу, тёплый нут и освежающий йогуртовый соус. Быстро, сытно и по‑домашнему приятно.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порций
2 порц.
Кухня
ближневосточная
Приём пищи
обед

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Нарежьте питу кусочками, сбрызните 1 ст. л. оливкового масла, посолите и запеките в духовке при 200°C 6–8 минут до хруста.
  2. На сухой сковороде поджарьте кедровые орешки 1–2 минуты до золотистого цвета и отложите; при желании прогрейте нут на сковороде с 1 ст. л. оливкового масла и тмином 3–4 минуты.
  3. В миске смешайте йогурт, тахини, измельчённый чеснок, лимонный сок, щепотку соли и перца до однородной кремовой текстуры.
  4. В большой форме или на тарелке выложите слой хрустящей питы, затем тёплый нут и щедро полейте йогуртовым соусом.
  5. Посыпьте блюдо поджаренными орешками, мелко нарезанной петрушкой и дополнительным щепотком за'атара или тмина и подавайте сразу.

✨ Совет: замените кедровые орешки поджаренными семечками или дроблёными фисташками; добавьте кусочки запечённого баклажана для более сытного варианта.