Новые рецепты каждый день!
Полдник

Хрустящие тортилья-кружочки с чёрной фасолью и лаймовым кремом 🌽🥑

Лёгкий и сытный латино‑снэк для полдника: хрустящие запечённые тортильи, пряная чёрная фасоль и свежий лаймовый крем делают его ярким и полезным. Быстро, без жарки во фритюре — готово за 25–30 минут.

Подготовка
15 мин
Готовка
10 мин
Порций
3 порц.
Кухня
латиноамериканская
Приём пищи
полдник

Ингредиенты с количеством

Шаги приготовления

  1. Разогрейте духовку до 200°C, разрежьте тортильи на клинья, слегка смажьте оливковым маслом, посыпьте щепоткой соли и выложите одним слоем на противень; запекайте 8–12 минут до золотистой хрустящей корочки.
  2. Пока тортильи запекаются, разомните вилкой половину авокадо с соком половины лайма и щепоткой соли — отложите крем.
  3. Слегка подавите фасоль вилкой, добавьте молотый кумин, копчёную паприку, немного лаймовой цедры, посолите и поперчите; при необходимости добавьте 1–2 ст.л. воды для нужной консистенции.
  4. Смешайте йогурт с оставшимся лаймовым соком и мелко порубленной кинзой, чтобы получить лаймовый йогуртовый крем.
  5. На готовые хрустящие тортилья-кружочки выкладывайте по ложке фасолевой смеси, несколько ломтиков авокадо, половинку черри и немного красного лука.
  6. Сбрызните лаймовым йогуртовым кремом, посыпьте крошёным сыром и свежей кинзой и подавайте сразу, чтобы тортилья осталась хрустящей.

✨ Совет: Для остроты добавьте несколько капель острого соуса или мелко нарезанный халапеньо в фасоль; вместо сыра можно посыпать обжаренными семечками.