Ужин
Курица по‑средиземноморски 🍅🫒
Нежные куриные бедра в кисло-солёной томатно-оливковой подливе — идеальный ужин для тех, кто любит простые, но насыщенные вкусы. Быстро готовится и дарит ощущение средиземноморского вечера дома.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Подготовьте курицу: обсушите, натрите 1 ч. л. соли, поперчите, посыпьте орегано и цедрой лимона; разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
- Обжарьте бедра кожей вниз 4–5 минут до золотистой корочки, переверните и подрумяньте ещё 2–3 минуты, затем переложите на тарелку.
- В ту же сковороду добавьте нарезанный чеснок и разрезанные помидоры черри, жарьте 2–3 минуты до появления сока, при желании влейте вино и соскребите корочки со дна.
- Добавьте оливки и каперсы, влейте сок половины лимона и верните курицу в сковороду кожей вверх; уменьшите огонь, накройте крышкой и томите 8–10 минут, проверяя готовность: внутренняя температура должна быть 74 °C в самой толстой части бедра или сок прозрачный.
- Снимите крышку и прогрейте ещё 1–2 минуты, чтобы соус уварился; приправьте по вкусу и добавьте рубленую петрушку.
- Добавьте крошеную брынзу, подавайте сразу с тёплым хлебом, кус-кусом или салатом.
✨ Совет: Перед подачей сбрызните дополнительной лимонной цедрой и оливковым маслом — аромат станет ярче; вместо феты можно посыпать тёртым пармезаном для более насыщенного вкуса.