Завтрак
Тостадиты с авокадо, яйцом и чёрной фасолью 🥑🌽
Тёплые кукурузные тостадиты — простой и бодрый завтрак в латиноамериканском духе: хрустящая тортилья, кремовый авокадо и густая фасоль с мягким яйцом сверху. Быстро, ароматно и без лишней суеты.
Ингредиенты с количеством
Шаги приготовления
- Разогрей сковороду на среднем огне, слегка смажь тортильи оливковым маслом и подрумяни с обеих сторон по 1–2 минуты.
- Нарежь помидор и лук мелким кубиком, поруби кинзу; смешай с соком лайма, щепоткой соли и перцем.
- Прогрей фасоль в кастрюльке с 1 столовой ложкой воды, разомни часть фасоли вилкой и доведи до густоты за 3–4 минуты.
- Подготовь яйца: сделай глазунью с мягким желтком или пашот по вкусу, слегка посоли.
- На каждую тортилью выложи фасоль, затем пюре из авокадо (авокадо размять с лимоном и солью), сверху яйцо, сальсу и крошеный сыр.
- Посыпь кинзой, добавь пару капель лайма и свежемолотого перца; подавай сразу.
✨ Совет:
Если хочется остринки — добавь щепотку хлопьев чили в фасоль или пару капель острого соуса прямо при подаче.