#рыба
5 публикаций
Полдник
Йогуртовый тост с тунцом и огурцом 🥖
Лёгкий средиземноморский полдник: цельнозерновой тост, нежный йогуртовый крем и тунец — свеже...
Обед
Лосось по‑средиземноморски 🍋
Нежные филе лосося, яркое томатно‑оливковое рагу и лёгкий лимонно‑йогуртовый соус — классика ...
Ужин
Дорадо в лимонных травах 🍋🌿
Нежная дорадо, запечённая с лимоном и травами — простой средиземноморский ужин за 30–35 минут...
Ужин
Дорадо в лимонных травах 🍋🌿
Нежная дорадо, запечённая с лимоном и травами — простой средиземноморский ужин за 30–35 минут...
Ужин
Дорадо по‑средиземноморски 🍋🐟
Нежная запечённая дорада под томатно‑оливковой «шубой» — простой традиционный ужин, который п...