#средиземноморская
29 публикаций
Ужин
Дорадо с лимоном и средиземноморскими травами 🍋🐟
Нежная запечённая дорада с ярким лимонным ароматом и травами — идеальный традиционный ужин: п...
Обед
Кускус с хрустящим халлуми и томатным рагу 🧀🍅
Лёгкий, но сытный обед в средиземноморском стиле: сочное томатно‑перечное рагу и тёплый куску...
Полдник
Питты с печёной паприкой и фасолью 🫓🌿
Нежные мини‑питы с яркой печёной паприкой, белой фасолью и кремовым йогуртовым соусом — лёгки...
Полдник
Рикотта-тосты с запечёнными черри и руколой 🌿🍅
Лёгкий средиземноморский полдник: тёплые цельнозерновые тосты с воздушной рикоттой, сладкими ...
Обед
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿
Нежное и ароматное средиземноморское обеденное рагу: лёгкое, сытное и очень уютное — идеально...