Новые рецепты каждый день!

#тофу

7 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Веганская шакшука с тофу и нутом 🌞🍅 Завтрак
Веганская шакшука с тофу и нутом 🌞🍅
Яркая, пряная и сытная шакшука в веганской версии — идеальный средиземноморский завтрак, кото...
22 апреля 2026
Авокадо-тост с пикантным тофу-скрэмблом 🥑✨ Завтрак
Авокадо-тост с пикантным тофу-скрэмблом 🥑✨
Лёгкий, сытный и яркий завтрак в американском духе: кремовый авокадо встречается с пряным тоф...
07 апреля 2026
Утренний азиатский боул с тофу 🥢 Завтрак
Утренний азиатский боул с тофу 🥢
Лёгкий, ароматный и сытный азиатский завтрак: нежный тофу‑«скрэмбл», тёплый кунжутный рис и б...
05 апреля 2026
Утренний азиатский боул с тофу 🥢 Завтрак
Утренний азиатский боул с тофу 🥢
Лёгкий, ароматный и сытный азиатский завтрак: нежный тофу‑«скрэмбл», тёплый кунжутный рис и б...
05 апреля 2026
Мисо‑овсянка с кимчи и тофу 🌿🥣 Завтрак
Мисо‑овсянка с кимчи и тофу 🌿🥣
Тёплая солёно‑умами мисо‑овсянка с острым кимчи и нежным тофу — быстрый азиатский завтрак, ко...
20 марта 2026
Пышные тофу-оладки с овсяной корочкой 🌿 Завтрак
Пышные тофу-оладки с овсяной корочкой 🌿
Нежные и сытные оладьи из тофу и овсянки — идеальный веганский завтрак по русски: мягкие внут...
21 февраля 2026
Пышные тофу-оладки с овсяной корочкой 🌿 Завтрак
Пышные тофу-оладки с овсяной корочкой 🌿
Нежные и сытные оладьи из тофу и овсянки — идеальный веганский завтрак по русски: мягкие внут...
21 февраля 2026