#батат
7 публикаций
Полдник
Тёплый ближневосточный боул с бататом и тахини 🥣
Нежный и сытный боул в ближневосточном стиле — идеальный полдник: тёплый батат, рассыпчатый б...
Обед
Тёплый боул с курицей, киноа и бататом 🥗
Тёплый обед, который не оттянет день — плотный, но лёгкий: киноа даёт зерновую основу, батат ...
Завтрак
Утренний батат-скиллет с яйцами 🍠🍳
Сытный, тёплый завтрак в американском духе — батат даёт сладость, кейл и томаты — свежесть, а...
Полдник
Мисо-круги с эдамаме 🥢
Нежные запечённые кружочки батата с солёно‑умами мисо и свежей пастой из эдамаме — лёгкий и с...
Завтрак
Утренний боул «Лабне и батат» 🌞
Лёгкий ближневосточный завтрак: тёплый батат с кремовым лабне, хрустящими нутом и свежими ово...
Полдник
Мини-латки из индейки и батата 🧡
Сытные мини латки из нежной индейки и тёртого батата — отличный полезный полдник: легко держа...
Полдник
Мини-латки из индейки и батата 🧡
Сытные мини латки из нежной индейки и тёртого батата — отличный полезный полдник: легко держа...