Новые рецепты каждый день!

#здоровыйобед

7 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Азиатский киноа-боул с парной курицей 🍋 Обед
Азиатский киноа-боул с парной курицей 🍋
Лёгкий и сытный азиатский боул для обеда — быстрый, ароматный и без лишнего жира. Идеален, ко...
25 сентября 2026
Азиатский киноа-боул с парной курицей 🍋 Обед
Азиатский киноа-боул с парной курицей 🍋
Лёгкий и сытный азиатский боул для обеда — быстрый, ароматный и без лишнего жира. Идеален, ко...
25 сентября 2026
Ближневосточные фаршированные перцы 🌶️ Обед
Ближневосточные фаршированные перцы 🌶️
Сочное, ароматное и при этом легкое блюдо для обеда: фаршированные перцы с киноа, нежной кури...
25 июля 2026
Цитрусово-куриный ланч-боул 🥗🍋 Обед
Цитрусово-куриный ланч-боул 🥗🍋
Лёгкий и сытный боул для рабочего обеда: нежная индейка, ароматная киноа с цитрусом и тёплые ...
23 мая 2026
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью 🍋🥗 Обед
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью 🍋🥗
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью — лёгкий, сытный и свежий обед в латиноамерик...
18 мая 2026
Индейка‑боул с киноа и хрустящим яблоком 🥗 Обед
Индейка‑боул с киноа и хрустящим яблоком 🥗
Лёгкий американский обед: сытный боул с нежной индейкой, ореховой киноа и хрустящим яблоком —...
14 апреля 2026
Киноа-боул с куриной грудкой и бататом 🍗🍠 Обед
Киноа-боул с куриной грудкой и бататом 🍗🍠
Лёгкий и сытный боул для обеда: нежная курица, тёплая карамелизированная бататная мякоть и пу...
28 февраля 2026