#овсянка
37 публикаций
Завтрак
Творожно-овсяный тост с томатами и шпинатом 🥪🍅
Нежный завтрак, который бодрит и не тянет вниз: тост с творогом и овсянкой даёт белок и медле...
Полдник
Творожно-гречневые лепёшки с зелёным йогуртом 🫒
Нежные лепёшки из творога и отварной гречки — лёгкий и сытный полдник в кавказском духе: чест...
Полдник
Творожно-гречневые лепёшки с зелёным йогуртом 🫒
Нежные лепёшки из творога и отварной гречки — лёгкий и сытный полдник в кавказском духе: чест...
Завтрак
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠
Нежный и сытный, калорийный завтрак в ближневосточном ключе: тёплый батат, творог и орехи с л...
Завтрак
Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎
Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с не...
Завтрак
Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎
Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с не...
Завтрак
Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎
Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с не...
Завтрак
Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎
Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с не...
Завтрак
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿
Нежный запечённый омлет с творогом и зеленью — лёгкий, питательный завтрак, который не требуе...
Завтрак
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿
Нежный запечённый омлет с творогом и зеленью — лёгкий, питательный завтрак, который не требуе...
Полдник
Овсяно‑творожные мини‑тарты с черникой 🫐
Лёгкие мини‑тарты, которые удобно взять с собой на полдник: нежный творог, рассыпчатые овсяны...
Полдник
Зелёные овсяно‑творожные оладьи 🥒🌿
Лёгкий и сытный полдник: нежные оладьи из творога, овсянки и шпината — белковая зарядка без л...