#рыба
8 публикаций
Обед
Лёгкий тёплый боул с треской и лимонным киноа 🍋
Нежная треска на подушке из лимонного киноа — лёгкий и сытный обед без лишней тяжести. Быстро...
Ужин
Форель в фольге с лимонно-чесночным киноа 🍋🐟
Нежная форель, запечённая в фольге, и лёгкий киноа табуле с лимонной ноткой — ужин, который н...
Ужин
Форель в фольге с лимонно-чесночным киноа 🍋🐟
Нежная форель, запечённая в фольге, и лёгкий киноа табуле с лимонной ноткой — ужин, который н...
Ужин
Форель в сметанно‑горчичном соусе с гречкой 🐟
Форель запекается до нежности, а горчично‑йогуртовый соус дарит ей лёгкую пикантность — сытно...
Ужин
Лимонно-горчичный лосось с зелёным гороховым пюре 🐟🍋
Нежный запечённый лосось с ярким лимонно горчичным соусом и бархатистым гороховым пюре — лёгк...
Ужин
Паровой лосось в азиатском боуле 🐟🌿
Паровой лосось с киноа, эдамаме и мисо имбирной заправкой — лёгкий, питательный ужин с яркими...
Обед
Киноа с лимонным лососем и зелёным песто 🍋🐟
Нежный запечённый лосось на подушке из воздушной киноа с ярким зелёным соусом — сытный и лёгк...
Ужин
Паровой лосось с соба и имбирным соусом 🍜🐟
Нежный паровой лосось на подушке из соба‑лапши и хрустящих овощей — лёгкий, сытный и идеально...