Новые рецепты каждый день!

Обед

7 публикаций

🥗 Ингредиенты
Треска на лимонном киноа 🐟🍋 Обед
Треска на лимонном киноа 🐟🍋
Лёгкий и сытный обед: нежная запечённая треска на подушке из лимонного киноа и тёплого салата...
20 июня 2026
Тёплый кавказский боул с курицей и ореховым соусом 🥗🌰 Обед
Тёплый кавказский боул с курицей и ореховым соусом 🥗🌰
Нежная куриная грудка, ароматные специи и хрустящие грецкие орехи — идеальный обед в стиле Ка...
13 июня 2026
Тёплый боул «Подъём» с индейкой и киноа 🥗 Обед
Тёплый боул «Подъём» с индейкой и киноа 🥗
Тёплый, сытный и лёгкий обед — идеальный баланс белка, сложных углеводов и свежих овощей. Вку...
06 июня 2026
Тёплый азиатский боул с хрустящим тофу 🥢 Обед
Тёплый азиатский боул с хрустящим тофу 🥢
Ароматный тёплый боул — уютный обед в азиатском стиле: хрустящий соевый тофу, нежный жасминов...
28 мая 2026
Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿 Обед
Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿
Лёгкая, но сытная веганская паста: крем из белой фасоли заменяет сливки, а лесные грибы добав...
07 апреля 2026
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿 Обед
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿
Нежное и ароматное средиземноморское обеденное рагу: лёгкое, сытное и очень уютное — идеально...
03 апреля 2026
Лёгкая азиатская лапша с лаймовым тофу 🥢🌿 Обед
Лёгкая азиатская лапша с лаймовым тофу 🥢🌿
Ароматная и свежая тарелка: рисовая лапша с маринованным тофу, ярким мисо‑дрессингом и хрустя...
18 марта 2026