Новые рецепты каждый день!

Завтрак

8 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠 Завтрак
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠
Нежный и сытный, калорийный завтрак в ближневосточном ключе: тёплый батат, творог и орехи с л...
29 сентября 2026
Кавказский утренний боул с булгуром и зелёной аджикой 🫒🍆 Завтрак
Кавказский утренний боул с булгуром и зелёной аджикой 🫒🍆
Насыщённый, травяной и лёгкий: этот утренний боул берёт балансом булгура, печёного баклажана ...
05 сентября 2026
Утренние кукурузные тосты с чёрной фасолью и манго 🌽🥭 Завтрак
Утренние кукурузные тосты с чёрной фасолью и манго 🌽🥭
Лёгкий, яркий и сытный завтрак в латиноамериканском духе — сладость манго и кремовость авокад...
27 августа 2026
Кавказский утренний боул с ореховым соусом 🥣 Завтрак
Кавказский утренний боул с ореховым соусом 🥣
Тёплый и свежий завтрак в стиле Кавказа: нежный творог с йогуртом, хрустящий лаваш и ароматны...
19 июля 2026
Утренний силовой боул 🥑🍳 Завтрак
Утренний силовой боул 🥑🍳
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в американском стиле — баланс белка, сложных углеводов и по...
10 июня 2026
Кавказский тёплый боул с ореховой заправкой 🥣🌿 Завтрак
Кавказский тёплый боул с ореховой заправкой 🥣🌿
Кавказский тёплый боул с ореховой заправкой — идеальный здоровый завтрак: плотный булгур, пря...
22 мая 2026
Солнечный хеш-боул с бататом и копчёным тофу 🌞 Завтрак
Солнечный хеш-боул с бататом и копчёным тофу 🌞
Яркий веганский завтрак, который бодрит и быстро собирается — картошка‑батат, черная фасоль и...
16 апреля 2026
Онсен‑боул: японский утренний рис с яйцом 🍚🥚 Завтрак
Онсен‑боул: японский утренний рис с яйцом 🍚🥚
Японский утренний боул с нежным онсен‑тамаго — лёгкий, согревающий и очень уютный завтрак. Со...
01 марта 2026