молочное и овощи
9 публикаций
Завтрак
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠
Нежный и сытный, калорийный завтрак в ближневосточном ключе: тёплый батат, творог и орехи с л...
Полдник
Крисп с творожно‑авокадным кремом 🫓🥑
Лёгкий и сытный полдник: хрустящие цельнозерновые криспсы под мягким кремом из творога и авок...
Обед
Окрошка на кефире для обеда 🥒🍋
Окрошка — лёгкий и освежающий русский суп, который идеально подходит для обеда: сытно, просто...
Поздний ужин
Цукини‑стейки с рикоттой и томатно‑оливковой сальсой 🌿🍅
Нежные цукини‑стейки под воздушной рикоттой и яркой томатно‑оливковой сальсой — лёгкий, но сы...
Полдник
Мини‑перчики, запечённые с фетой 🌶️🧀
Нежные мини‑перцы фаршированные фетой и травами — идеальный средиземноморский полдник: ярко, ...
Полдник
Тёплые кростини со свёклой и козьим сыром 🥖🍠
Тёплые хрустящие кростини с нежной печёной свёклой, сливочным козьим сыром и хрустящими ореха...
Обед
Деревенский рататуй с запечённой моцареллой 🍆🍅
Нежный и сытный рататуй в деревенском стиле — овощи томятся до карамели, сверху мягкая моцаре...
Полдник
Тыквенно‑творожные оладьи 🍯
Нежные оладьи из тыквы и творога — тёплый полдник, который быстро готовится и согревает уютом...
Завтрак
Запечённая фета с томатами и травами 🌿🍅
Тёплая запечённая фета с сочными томатами и ароматными травами — идеальный средиземноморский ...