#киноа
17 публикаций
Обед
Киноа-боул «Лима» 🌿🥑
Лёгкий латиноамериканский обед: тёплый боул с киноа, сочной лаймовой курицей и кремовым авока...
Обед
Цитрусовый куриный боул с манго 🥭🍗
Лёгкий и сытный латиноамериканский обед: сочная курица, ароматная киноа и яркая манго сальса ...
Обед
Кленово-горчичный тёплый боул с киноа и хрустящим нутом 🥑🍁
Тёплый американский боул — сытный, яркий и идеально подходящий для обеда: сочетание мягкой ки...
Ужин
Чёрно-фасолевый боул с киноа и авокадо-кремом 🌶️🥑
Лёгкий, сытный и по‑латыни яркий боул для ужина: белок из фасоли и киноа, свежесть авокадо и ...
Ужин
Фаршированные перцы с киноа и ореховым «пармезаном» 🌶️🌿
Нежные запечённые болгарские перцы, фаршированные ароматной киноа с томатами и шпинатом, свер...
Ужин
Запечённые томаты с киноа и хумусом 🍅
Сочный ближневосточный ужин без лишней тяжести: мягкие запечённые томаты, ароматная киноа и к...
Обед
Цукини-лодочки с киноа и пряным песто 🌿
Лёгкий, сытный обед в средиземноморском духе — цукини лодочки, запечённые с ароматной киноа, ...
Завтрак
Киноа-боул «Солнечное утро» 🌞
Тёплый средиземноморский боул — нежная киноа, сладкие запечённые томаты, хрустящие огурцы и к...
Завтрак
Солнечный киноа-боул с авокадо и фасолью 🌞🥑
Лёгкий, сытный и яркий завтрак в латиноамериканском стиле: киноа даёт энергию, чёрная фасоль ...
Поздний ужин
Лаймовые креветки на киноа — лёгкий ночной ужин 🌙🍤
Лёгкий и нежный латинский ужин: кисленький лайм, аромат чеснока и пряная паприка делают креве...
Полдник
Киноа‑бататные батончики с авокадо‑кремом 🥑🍠
Тёплые батончики из запечённого батата и киноа — сытный веган‑полдник, который легко взять с ...
Завтрак
Киноа-скрэмбл с травным творожком 🥣🌿
Лёгкий, сытный и свежий завтрак — киноа даёт плотность, а творожно‑травный крем делает каждый...