#средиземноморье
30 публикаций
Полдник
Лёгкие брускетты с белой фасолью и авокадо 🫒🍅
Свежий, сытный и по‑средиземноморски яркий полдник: хрустящий цельнозерновой тост, кремовая б...
Завтрак
Менемен с фетой и зеленью 🍅🍳
Яркий турецко‑средиземноморский завтрак — нежные яйца в томатно‑перечном соусе с солёной фето...
Полдник
Брускетты «Средиземноморское солнце» ☀️🍅
Брускетты — идеальный полдник: свежо, ароматно и быстро. Хрустящая корочка, сочные томаты и д...
Обед
Тёплый киноа‑салат с лососем 🐟🍋
Лёгкий средиземноморский обед: тёплая киноа, сочный запечённый лосось и свежие овощи — сытно,...
Завтрак
Запечённая фета с томатами и травами 🌿🍅
Тёплая запечённая фета с сочными томатами и ароматными травами — идеальный средиземноморский ...
Ужин
Запечённая треска по‑средиземноморски 🍅🫒
Нежная треска, запечённая с ароматными помидорами, оливками и крошкой феты — простой и тёплый...