Новые рецепты каждый день!

#здоровыйзавтрак

10 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠 Завтрак
Тёплый творожно-овсяный боул с бататом 🍠
Нежный и сытный, калорийный завтрак в ближневосточном ключе: тёплый батат, творог и орехи с л...
29 сентября 2026
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами 🥣🍓 Завтрак
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами 🥣🍓
Нежные запечённые корзиночки из овсянки с творожной начинкой и свежими ягодами — лёгкий, сытн...
19 августа 2026
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами 🥣🍓 Завтрак
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами 🥣🍓
Нежные запечённые корзиночки из овсянки с творожной начинкой и свежими ягодами — лёгкий, сытн...
19 августа 2026
Овсяная запеканка с творогом и яблоком 🍏 Завтрак
Овсяная запеканка с творогом и яблоком 🍏
Нежная запеканка без сахара — с натуральной сладостью яблок и текстурой творога. Лёгкий завтр...
29 июля 2026
Паровые котлеты из индейки с укропным творожком 🥚🌿 Завтрак
Паровые котлеты из индейки с укропным творожком 🥚🌿
Нежные котлеты на пару — лёгкий русский завтрак, который утолит голод и не нагрузит утренний ...
20 июля 2026
Солёная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🌿 Завтрак
Солёная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🌿
Простой и сытный завтрак в американском духе: запечённая овсянка становится кремовой, а яйцо ...
05 июля 2026
Овсяно‑яичные чашечки с шпинатом и фетой 🥚🌿 Завтрак
Овсяно‑яичные чашечки с шпинатом и фетой 🥚🌿
Нежные запечённые чашечки на основе овса и яиц — сытный и лёгкий завтрак, который держит энер...
19 мая 2026
Запечённые овсяные маффины с бананом и орехами 🥣🍌 Завтрак
Запечённые овсяные маффины с бананом и орехами 🥣🍌
Лёгкий, тёплый завтрак в стиле Америки — запечённые овсяные маффины с бананом и греческим йог...
15 мая 2026
Запечённые овсяные тарталетки с рикоттой и шпинатом 🥚🌿 Завтрак
Запечённые овсяные тарталетки с рикоттой и шпинатом 🥚🌿
Нежные тарталетки из овса и рикотты — сытный и лёгкий завтрак, который хорошо держит заряд эн...
23 апреля 2026
Творожно‑яичный кокот с укропом и красной рыбой 🥚🌿 Завтрак
Творожно‑яичный кокот с укропом и красной рыбой 🥚🌿
Лёгкий, белковый завтрак в духовке: нежная творожная текстура и солёно‑дымный акцент красной ...
22 февраля 2026